ひまわり

今まで、初期、中期クラスなのですが、今回、初めて後期クラスにおじゃましましたですが、いつものメンバーにプラス一名なんですけどね。場所も、夏休みで、児童館を小学生が、使ってるので、大王谷公民館でした。ここは、とってもよかったので、また、後日遊びに行ったときにしますね。今日のメニューは、暑いので、簡単メニュー　黒米入り梅干ご飯と夏野菜の肉味噌ときゅうりのコールドスープでした　子供は、黒米のおかゆと野菜の豆腐煮とかぼちゃペースト今回は、作ってる間、先生に預けるんですが、大泣きのりょうたでしたでも、ご飯の時は、いつも少食なりょうたもいっぱいたべてくれました。 

離乳食　中期

大人のごはん。

きゅうりのコールドスープ

きゅうり　４本　長ネギ　１/２本　プレーンヨーグルト　大さじ6杯　レモン汁　大2　塩　小1をミキサーに入れて出来上がり。ヨーグルトは、多めに入れたほうが、いいかも。私的には、塩は、いらないかな。大人の場合は、ワインビネガー大１をいれる。

黒米入り梅干ご飯

米2Ｃ　黒米　大2を洗って水気を切り、炊飯器に入れて2.5Ｃの水を入れて酒大１　うめぼしをちぎって種も一緒に加え普通に炊く